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C.E.B – Cultivating Emotional Balance (Coltivare l’Equilibrio Emotivo)CALZATURE bianco CALZATURE CALZATURE bianco VANS bianco VANS CALZATURE VANS CALZATURE bianco VANS CALZATURE VANS bianco VANS bianco VANS vAOqwHqT

Corso sviluppato da Paul Ekman, PhD e da Alan Wallace, PhD - Santa Barbara Institute for Consciousness Studies

2° Modulo

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Da Febbraio a Maggio 2018, a Napoli in via Cisterna dell’Olio18, l’Istituto Lama Tzong Khapa propone il corso C.E.B – Cultivating Emotional Balance, un percorso di studio mirato alla conoscenza delle proprie emozioni al rafforzamento dell’equilibrio e dell’intelligenza emotiva.

Il corso è articolato in 4 fine settimana per un totale di 42 ore di studio e pratica. Si tratta di un protocollo internazionale, sviluppato dal Prof. Paul Ekman PhD (California University – San Francisco), autorità mondiale nella ricerca sulle emozioni insieme al Prof. Alan Wallace PhD (Santa Barbara Institute for Consciousness Studies), eminente studioso e praticante di filosofie orientali. Le sue componenti di sviluppo dell’attenzione e consapevolezza mirano a generare un solido bilanciamento emotivo, a rafforzare la resilienza e l’auto-controllo a fronte di situazioni difficili e la capacità di rispondere costruttivamente allo stress e agli stai emotivi afflittivi. Il programma integra pratiche di Mindfulness e di meditazione con teorie e ricerche psicologiche capaci di far ottenere uno stabile equilibrio mentale attraverso pratici strumenti di intelligenza emotiva. La sua struttura consente agli individui di aumentare la consapevolezza dei propri stati emotivi e accrescere la capacità di regolarli implementando l’abilità di riconoscere, identificare, diminuire e trasformare le risposte emotive afflittive e di incrementare gli stati positivi di empatia, altruismo e comportamento pro-sociale. Gli elementi fondamentali del percorso di studio includono l’acquisizione di competenze utili a focalizzare la concentrazione e la presenza mentale, l’analisi delle connessioni tra attenzione, cognizione, emozioni e comportamento, l’acquisizione delle capacità di resilienza.

Il corso Coltivare l’Equilibrio Emotivo è stato certificato dall’AMERICAN PSYCOLOGICAL ASSOCIATION con protocollo DOI10.1037/a0026118.

INFORMAZIONI UTILI

Il corso non ha alcuna finalità terapeutica, è rivolto a un pubblico adulto che vuole approfondire, attraverso un percorso di studio e pratica, il proprio equilibrio emotivo.

I partecipanti che avranno completato l’intero percorso formativo, potranno richiedere l’attestato di partecipazione, rilasciato dall’Istituto Lama Tzong Khapa, così come previsto dal protocollo C.E.B. – Cultivating Emotional Balance.

È possibile scaricare la locandina in pdf del programma
CEB-FassoneNapoli-LocandinaCEB2017

Gli argomenti trattati dal corso sono:

  • Le basi della stabilizzazione meditativa e della comprensione delle emozioni:
  • Sviluppare i Quattro Equilibri (Attenzione, Cognitivo, Conativo e Emotivo);
  • Coltivare la Felicità Autentica; le Emozioni e i Domini Affettivi, il Profilo Emotivo individuale;
  • Fondamenti ed Esercizi di stabilizzazione meditativa.
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  • Mente stabile e comportamento etico: Le emozioni universali e le Quattro Incommensurabili:
  • Le sette emozioni universali: Rabbia, Paura, Tristezza, Sorpresa, Disgusto, Disprezzo e Gioia; come individuare e essere consapevoli degli inneschi delle singole emozioni, il download emotivo, la gestione del periodo refrattario, l’analisi del post episodio emotivo; studio della timeline emotiva in tutte le sue componenti;
  • Aspetti di linguistica: uso delle parole e comunicazione non violenta;
  • Gentilezza, Compassione, Gioia Empatica, Equanimità;
  • Consapevolezza del Corpo, dei Sentimenti, degli Eventi Mentali e dei Fenomeni.
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  • Modulo 1 – 16-18 febbraio 2018
  • Modulo 2 – 23-25 marzo 2018
  • Modulo 3 – 13-15 aprile 2018
  • Modulo 4 – 18-20 maggio 2018

È possibile iscriversi soltanto partecipando all’intero percorso formativo. È esclusa l’iscrizione ai singoli moduli.

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La quota di iscrizione è di 400 Euro, sarà possibile saldare interamente al momento dell’iscrizione (non oltre il 31 gennaio 2018) o in due rate, la prima di 280 Euro al momento dell’iscrizione (non oltre il 31 gennaio 2018) e la seconda prima del termine del terzo modulo (15 aprile 2018).

Le iscrizioni si chiuderanno il 25 gennaio 2018.
E’ inoltre richiesto un numero minimo di 10 partecipanti.

Data la natura e i contenuti del corso, gli eventuali partecipanti che all’atto dell’iscrizione stanno seguendo percorsi di psicoterapia o cura attraverso terapie che prevedono l’assunzione di psicofarmaci, sono tenuti a segnalarlo all’atto dell’iscrizione e, in ogni caso, di consigliarsi circa l’eventuale partecipazione con il proprio terapeuta o medico curante.

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Insegnante

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Fabio Fassone

Formatore: Fabio Fassone
Musicista e consulente senior direzionale. E’ insegnante certificato CEB – Cultivating Emotional Balance, California University – S. Francisco e Santa Barbara Institute for Consciousness Studies e ha conseguito l’abilitazione CEBTT – Cultivating Emotional Balance Teacher Training con Eve Ekman, Ph.D (per gli aspetti psicologici e cognitivi legati alle emozioni universali) e B. Alan Wallace, Ph.D, per la formazione alle pratiche di meditazione. È docente di Equilibrio emotivo presso UNIPI – Università di Pisa, Dipartimento di Patologia chirurgica, medica, molecolare e dell’area critica per il master in “Neuroscienza, Mindfulness e Pratiche contemplative”. Presso l’Istituto Lama Tzong Khapa ha portato a termine il Basic Program, programma triennale di Studi Buddhisti di Sutra e Tantra. Ha ricoperto i ruoli di Segretario Artistico della Fondazione Teatro alla Scala di Milano e Direttore Marketing, Comunicazione e Corporate della Fondazione Opera di Firenze – Maggio Musicale Fiorentino. In ambito sportivo è stato allenatore federale FIPS di nuoto pinnato/orientamento subacqueo e campione italiano della Federazione Italiana Sport Equestri – categoria AIEW, disciplina Showmanship (con il cavallo All You Need Is Lark). Membro effettivo off-shore di SEASHEPHERD GLOBAL, ha al suo attivo missioni di pattugliamento in mare con il ruolo di co-pilota e navigatore, sia in Mediterraneo che in Nord Atlantico.
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Dettagli

Inizio:
23 marzo 2018 | 0:00
Fine:
25 marzo 2018 | 0:00
Categorie:

Luogo

Sede di Napoli – Istituto Lama Tzong Khapa
Via Cisterna dell'Olio 18

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Telefono:
389 587 5926

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